Пост N: 629
Info: Оптимистка по жизни
Зарегистрирован: 08.09.07
Откуда: Латвия, Карсава
Рейтинг:
1
Фото:
Отправлено: 16.01.08 00:34. Заголовок: Обида это негативные..
Обида это негативные эмции, довольно часто от зависти, недопонимания..а чаще всего от нашей повседневной жизни...её бурного кипения...Вот здесь самое главное удержать себя от этого, быть сдержаннее к другим.... уважать не только себя , но и окружающих тебя людей,а если уж и бывают ссоры, то уметь прощать..лучше выяснить и забыть, чем держать обиду... Я например не злопамятна...А есть люди которые эту обиду тебе через год вспомнят...это уже другая тема, злопамянный человек...
Отправлено: 12.05.09 21:59. Заголовок: Обида и как с ней бо..
Обида и как с ней бороться
Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем. Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?
Простить - значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.
Уязвленное самолюбие. Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.
- Гордыня. Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.
- Неумение принимать факты, касающиеся себя. К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?
- Неоправданные ожидания. Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования..., обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.
- Неправильное восприятие. На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения - это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя...». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».
И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным?! Может, все же вы - победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?
Как известно, обида - состояние нашей души. Душа - колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!
Пост N: 608
Info: Озорное
Зарегистрирован: 14.08.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
Отправлено: 14.05.09 16:45. Заголовок: Я раньше часто обижа..
Я раньше часто обижалась..но с возрастом видимо стала мудрее...где уступаю сама...на что то просто не обращаю внимание...кому всё прощаю и принимаю все как есть....и стало намного легче и спокойнее жить....чего и вам дорогие мои желаю!!!
Отправлено: 14.05.09 19:20. Заголовок: Виола пишет: Я рань..
Виола пишет:
цитата:
Я раньше часто обижалась..но с возрастом видимо стала мудрее...где уступаю сама...на что то просто не обращаю внимание...кому всё прощаю и принимаю все как есть....и стало намного легче и спокойнее жить....чего и вам дорогие мои желаю!!!
Полностью согласна...уступать надо... не всегда правда и жить и правда легче становится.В большинстве случаев мы сами сами себе усложняем наши жизни...обидами, ссорами, недопониманием...
Ну конечно не всегда,но когда понимаешь,что человека не переубедить - то лучше уступить...терпеть не могу заниматься "мартышкиным трудом",человек со временем всё сам поймет - если захочет конечно же!!!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
