Отправлено: 29.11.06 18:19. Заголовок: ЗЛОСТЬ-доза настроения!

Кто-то знает причину злости? Я нет.. И поэтому злюсь.
Злость, плохое настроение - нормальный утренний человеческий синдром?!

 Отправлено: 29.11.06 19:23. Заголовок: Re:

Ой!!Шо за пасть такая симпотная!Аж коленки задрожали!А злость,ну бывает,но ее надо трансформировать в позитив!

 Отправлено: 06.12.06 03:14. Заголовок: Re:

Злость нас разрушает изнутри. Надо избавиться от нее.
Она никогда не бывает хорошим советчиком. Она как камень брошенный в воду.Даже если ты его забросил очень далеко,то волны произведенные им всегда возвращаются к берегу на котором ты стоишь. Мы злимся, выбрасываем этот сгусток негативной энергии, он задевает нашего обидчика, но потом,как волна о которой я уже сказала,возвращается к нам. А мы думаем и гадаем, почему у нас случаются неприятности,ведь мы ничего плохого не делали.А это посто наша злость нас и ударила,но через определенное время,когда мы уже все забыли.

 Отправлено: 06.12.06 10:53. Заголовок: Re:

Это тоже как система бумеранга. все возвращается на круги своя.....

 Отправлено: 11.12.06 16:29. Заголовок: Re:

 Отправлено: 11.12.06 17:55. Заголовок: Re:

О, я завожусь с полоборота... но точно также отхожу.... пошумела " пар" выпустила . и все нормально ....( не в коем случае нельзя носить все в себе)!!!

 Отправлено: 14.12.06 11:56. Заголовок: Re:

Это правда мои наблюдения
Я заметил, правда это касается нервозности и не терпеливости, страха и зависти.
Дело в том, что любая негативная эмоция, страх, жадность, зависть, нервозность и т.д. они держат в напряжении определённые группы мышц. Если человек регулярно выражает эти негативные эмоции, то это приводит к хроническому напряжению определённых групп мышц.
Хроническое напряжение мышц, приводит к плохой работе суставов и напряжению внутренних органов, находящихся рядом. Это плохое прохождение крови в эитх мышцах, суставах и органах и снижение иммунитета.
Страх держит в напряжении мышцы в районе солнечного сплатения;
Нервозности, тревожность и не терпеливость держит в напряжении мышцы в районе крестца, - это может привести к хронической болезни ног и т.д.
Зависть держит в напряжении мышцы в районе шеи и плечевого пояса (а это головные боли и т.д)

 Отправлено: 14.12.06 12:15. Заголовок: Re:

Если взять к примеру, йогу, цигун, буддизм, то в этих религиях говориться об энергетическом теле у человека. Энергетическое тело состоит из множества энергетических каналов, говорят, что они связанны с кровеносной системой и лимфосистемой и энергетических резервуаров.
Если у человека есть негативные эмоции, то это следствие ссужения энергетических каналов в определённых местах (так называемые засоры, как и в кровенсной системе). Энегии тяжело пройди сквозь это узкое место. И это так же приводит к напряжению мышц, как я и писал выше.
Работа над своими мыслями, а так же йога, цигу, ушу и т.д. очишают эти узкие места, приводят в порядок энергетические каналы, снижают напряжение мышц, улучшают работу суставов, повышают иммунитет

 Отправлено: 14.12.06 12:21. Заголовок: Re:

Я тоже не слишком хорошо управляю своими эмоциями, злость,(злоба) часто посещает меня, но так же быстро и уходит. Одна только разница: в большинстве случаев я злюсь на самого себя - почему я не смог совладать со своими нервами? почему я поддался искушению и разозлился? почему я не смог быть хладнокровным в нужный момент? То есть, при всех ситуацих, когда я теряю контроль над собой, я впоследствии досадую только на себя.

 Отправлено: 14.12.06 12:35. Заголовок: Re:

Nik-To пишет:

цитата:

То есть, при всех ситуацих, когда я теряю контроль над собой, я впоследствии досадую только на себя.

Потрясающее совпадение!
Надо же!/удивлена/!

 Отправлено: 14.12.06 16:24. Заголовок: Re:

nikolay.iv пишет:

цитата:

Это правда мои наблюдения

У тебя наблюдения просто замечательные!Ты мысли излагаешь здорово!
nikolay.iv пишет:

цитата:

Если у человека есть негативные эмоции,

- /вот это/!
У кого нет этих эмоций?И ты свои наблюдениями поделился!
Спасибо,Николя!

 Отправлено: 05.01.07 11:33. Заголовок: ЧТО ВЫБИРАЕМ?

Как бороться с плохим настроением
Некоторые путают понятия «плохое настроение» и «депрессия», считая, что они взаимозаменяемы. Однако на самом деле плохое настроение в отличие от депрессии носит краткосрочный характер, а депрессия может длиться недели и даже месяцы.

Существует ряд «лекарств» от плохого настроения, которые действуют безотказно:

Шоколад
Имеется ряд продуктов питания, которые влияют на наше настроение. Чаще всего для борьбы с плохим настроением мы применяем шоколад, который, как известно, способствует поднятию настроения. Самое главное, не переусердствовать, если вы съедаете шоколад в больших количествах, постарайтесь при плохом настроении съедать лишь небольшую плиточку. В противном случае, ваше настроение еще больше ухудшится из-за того, что вместе с невеселым настроением вы еще приобрели лишний вес.

Спорт
Спорт – это также хорошее средство, повышающее настроение. Конечно, в плохом настроении нам не хочется делать никакие физические упражнения, однако стоит заставить себя сдвинуться с места и сделать пару простых движений, как наше настроение начинает меняться. Заставьте себя пройтись пешком в парке либо запишитесь на курс аэробики, йоги, купите абонемент в бассейн. Физическая нагрузка не только укрепит наше здоровье, но и придаст бодрости, даст ощущение того, что мы выполнили задачу.

Танец
Если вы любите танцевать, тогда отправляйтесь в диско-клуб либо поставьте дома любимый диск и потанцуйте от души, растворяя в ходе танца свое плохое настроение и заряжая себя позитивной энергией.

Друзья, с которыми давно не виделись
У вас наверняка есть несколько друзей, которых вы уже давно не видели в силу ряда причин. Так почему бы вам не навестить их либо хотя бы позвонить, когда ваше настроение «на нуле»? Новая информация от тех, кого давно не видели, поможет вам отвлечься от своих проблем. Как утверждают психологи, социальные контакты способны решить любую проблему, включая и плохое настроение.

Горячая ванна
Горячая ванна с ароматическими маслами помогает расслабиться и обрести душевное спокойствие.

Подарите нечто приятное для окружающих
Сделайте приятное для ваших близких (окажите помощь, подарите подарок, навестите их). Концентрируя внимание на других, мы забываем о том, что же вызвало у нас плохое настроение, а радость близких влияет и на наше настроение.

Пообщайтесь немного со своим домашним животным (если оно имеется у вас)
Если у вас плохое настроение, пообщайтесь с домашними животными, а если нет таковых, заведите одного. Животные оказывают успокаивающее воздействие на нас, они способны развеселить и поднять настроение своими действиями. Они помогают нам отвлечься и обратить внимание на нечто другое (что-то теплое и нежное).

 Отправлено: 18.01.07 14:53. Заголовок: Re:

Luiza пишет:

цитата:

Кто-то знает причину злости?

Зло - это зависть к тому, кто любим...

 Отправлено: 18.01.07 22:46. Заголовок: Re:

Ветерок пишет:

цитата:

Зло - это зависть к тому, кто любим...

я с этим не согласна
как можно завидовать тому человеку которого любят, лично я только рада за него

 Отправлено: 19.01.07 01:28. Заголовок: Re:

Я тоже за . двумя руками....но на пути лучше не стаять....НЕ люблю мужчин которые ведут( грязную игру)

 Отправлено: 19.01.07 12:52. Заголовок: Re:

Ветерок пишет:

цитата:

Зло - это зависть к тому, кто любим...

Бессильная злоба утешает себя злословием...

 Отправлено: 19.01.07 16:30. Заголовок: Re:

а я согласна с тем,что злоба-доза настроения...

 Отправлено: 01.02.07 15:46. Заголовок: Re:

Злость? Сложно, наверное, сказать однозначно... Я, если и злюсь, то только на себя.. На других злиться - бестолку, только нервы трепать себе и другим... Не злиться на других надо, а понять, что тебя не устраивает в человеке и отчего у тебя к нему вот такая реакция... И в большинстве случаев понимаешь, что злиться надо на себя - что-то не сделал, где-то не помог, кого-то не поддержал или наоборот - не выступил против.... А искать крайних - дело неблагодарное.

 Отправлено: 03.02.07 09:31. Заголовок: Re:

По улице летишь, куда то вечно опаздывая. И все это не-на-ви-дишь. Голова кругом идет: то ли от излишнего внимания противоположного пола, то ли от бесконечной рутины бытовых проблем, а может элементарно от недостатка витаминов или сна? Бессонница. Упадок сил. Раздражение. Ну уж нет!!! Как справиться со всем этим безумием?

Стремитесь стать бодрой и красивой. Выбирайте одежду ярких тонов: зеленый, апельсиновый, малиновый. Не увлекайтесь сплошным серым, черным, коричневым. Меняйте кофточки чаще. Макияж делайте смелее. И вспоминайте, хоть изредка, о юбках и чулках.

Не торопитесь в закрытое помещение, оглянитесь вокруг: энергия солнца творит чудеса. Улыбнитесь небесам.

Увеличьте выработку эндорфинов – гормонов счастья. Выброс этих гормонов усиливают спорт, танцы, бананы и шоколад.

Ничего не принимайте близко к сердцу, не травите душу по пустякам – ни себе, ни людям.

Потакайте своим желаниям. Купите новую яркую кофточку, веселый зонтик, заметный аксессуар, вкусняшку какую-нибудь.


В любом печальном событие можно найти плюсы - было бы желание и мудрость. Осознайте свои проблемы и поставьте себе цель: я все преодолею!

От улыбки станет всем светлей!

 Отправлено: 03.02.07 11:52. Заголовок: Re:

Надо приобрести чучело начальника и дубасить его....когда плохое настроение....

 Отправлено: 11.02.07 10:07. Заголовок: Re: