Самовнушение позволяет вызывать у себя определенные ощущения, управлять эмоциональными и соматическими реакциями. Однако прежде чем бросаться в омут самовнушения, необходимо узнать об особенностях этого метода. Хотя бы для того, чтобы не навредить себе своими собственными руками. Давайте поговорим об этом!
Пост N: 31
Info: чудненькое
Зарегистрирован: 18.02.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 25.02.07 15:01. Заголовок: Re:
Вспомните образ, использованный в рассуждении о подсознании, где идеи прорастают, как семена; даже если грядка не засажена семенами культурных растений, она все равно целиком покрывается всходами уже имеющихся в ней семян. Самовнушение - центр контроля, через который индивидуум по своей воле может "засевать" желательными для него мыслями свое подсознание.
Пост N: 7
Info: Отличное
Зарегистрирован: 20.02.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 25.02.07 21:08. Заголовок: Re:
Афирмации - один из элементов самовнушения! Но на мой взляд, вернее исходя из своего опыта, знаю, на что способны афирмации. "Мысль материальна" - и афримации способствуют материализации мысли... Когда-то давно, еще до моего финансового краха, мне подарили книгу Луизы Хэй "Помоги себе сам" ... Я не смогла ее читать. Начинала несколько раз - и не могла!... А вот когда мне стало НЕВЫНОСИМО тяжело, я среди ночи вспомнила о книге, достала и начала читать... Я попробовала упражнение с зеркалом, а потом начала составляьб и повторять афирмации... Через день меня пригласили на новую работу... Это стало началом возрождения! И с тех пор, я ВЕРЮ И ПОЛЬЗУЮСЬ ИМИ В ЖИЗНИ ПОСТОЯННО!!! Хотя где-то понимаю, что это самовнушение!... Такова моя точка зрения!!! ЧИТАЙТЕ ПЕРВОИСТОЧНИК - ЛУИЗУ ХЭЙ!!!!
Идея - хороша, но вот профессионально с ней обращаться вряд ли многие смогут...
Я тут книгу читал Натальи Маркович "Флаттер - круто, блин..."... Там разбор психотренинга.... И о самовнушении (пусть не прямо) но говориться.. да и вообще книга - достойная.... А у большинства народонаселения самовнушение заключается не в положительном, а в отрицательном, в так называемой накрутке себя.... А внушать себе положительные эмоции или настьрой большинство, к сожалению, не умеют...
Пост N: 15
Info: Отличное
Зарегистрирован: 20.02.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 26.02.07 17:05. Заголовок: Re:
Приветствую тебя, о, Воин!!! При чем здесь большинство, которому нравится жить в негативе!?! Начинать надо с себя, со своих близких!!! Чем больше веришь, тем больше получаешь!!! Никому не пожелаю того, что пришлось пройти мне и сыновьям моим!.. Но мы не только выжили - мы живем! Именно ЖИВЕМ, ПОЛНОЦЕННО!!! Не было бы веры в себя, в улучшение, и... в победу - не знаю, где бы мы, как бы мы... сейчас... Профессионально, высокопрофессионально, мастерски относиться надо к себе любимым, к своей жизни, к своим близким! И повышать этот профессионализм!!!
Пост N: 3231
Зарегистрирован: 14.08.06
Откуда: Бельгия
Рейтинг:
2
Отправлено: 26.02.07 17:15. Заголовок: Re:
Через целенаправленное самовнушение можно изменить наше отношение к чему-либо. Мы можем влиять на все, что с нами происходит. Осознание этого – уже большой шаг в направлении самоконтролируемой жизни. Например,мы можем применить метод самовнушения в целях избавления от вредных привычек или чтобы быть более спокойным и уравновешенным, или чтобы стать оптимистом. Как вы считаете?Согласны ли?
Пост N: 18
Info: Отличное
Зарегистрирован: 20.02.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 26.02.07 21:04. Заголовок: Re:
Главное выполнить С ЖЕЛАНИЕМ БЕЗ НАСИЛИЯ "ИЗВНЕ", советы и рекомендации Луизы!!! Вот самое простое (а для некоторых невозможное!!!) Посмотреть на себя в зеркало и сказать:" Олечка (Риточка, Николя и др.) я тебя люблю! Я виждлела мужчину на работе, когда пришла после прочтения на работу и велела всем достать зеркальце и т.д.! Он не смог!.. Он - юрист... У него все и сложилось в резульате неудачно..Это один небольшой пример, как подходить к началу работы над собой! Я была не права! Человек САМ ДОЛЖЕН БЫЛ ЗАХОТЕТЬ ПОМОЧЬ СЕБЕ!!! НАСИЛЬНО НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ ЧЕЛОВЕКА СЧАСТЛИВЫМ!...
Кто бы спорил, что начинать нужно с себя! Но в данном случае * как я понял* идёт разговор вообще, а не в частности. Просто очень много людей не могут заставить сказать себе самому - я люблю тебя... Это основная проблема *ИМХО* А те, кто могу (подчас) начинают любить только себя, что тоже "не прибавляет здоровья"... Найти золотую серидину.... Где она? У каждого своя, вот и ищем... Кто-то нашёл - замечательно... А как помочь тем, кто заблудился?
Пост N: 63
Info: Отличное
Зарегистрирован: 20.02.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 04.03.07 01:59. Заголовок: Re:
" А те, кто могут (подчас) начинают любить только себя, что тоже "не прибавляет здоровья"... Может и есть люди, которым достаточно того, чтобы в одиночку радоваться самому себе, любимому! Любить самого себя любимого!... Но по моему это не нормально!! Человек житет в хоть в каком-то, но окружении! И ему просто необходимо сделать кому-то добро! Принести кому-то радость! Ведь даже при самом тупом эгоизме, рядом лучше иметь оптимиста, а не нытика-пессимимста!!! В конце-концов, самому лучше будет!!! А помочь своим близким, своим друзьям сможет только тот, кто сам может "делать" себя!.. Упорно возвращаюсь к мысли "начни с себя". Близкие и друзья не смогут не заметить перемены к лучшему, к позитивному!... Тогда, можно и в них попробовать зародить веру в себя!.. Помочь им найти в себе скрытие резервы!.. А массово ".. как помочь тем, кто заблудился? "... Массово всех нельзя сделать счастливыми и уверенными в себе!...Это утопия!
Я НЕ УМЕЮ СЕБЕ,,, Я УМЕЮ КОМУ ТО,,,,ПОМОЧЬ,,ПОСОВЕТОВАТЬ,,А САМА ПОРОЙ НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ,,В ТАКОМ СЛУЧАЕ ГОВОРЮ,,УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕННЕЕ И ЛОЖУСЬ СПАТЬ,,А НА УТРО ПРИХОДИТ ОТВЕТ ......
Какая интересная темы лежала в "кладовке"! Люшенька, я больше верю не книгам, а людям, который я знаю. Тебя я ведь не знаю, то есть никогда не видила тебя, но я тебе ВЕРЮ! ВЕРЮ НА 100%!!! Ты очень искренне написала! Очень! Что из этого я ВЗЯЛА для себя? Наверное и самое первое то, что надо верить в себя! Будешь верить - сможешь себе помочь! И сработает самовнушение! Завтра, блин, нет, сегодня начну работать на собой! И помочь себе можно только самостоятельно. Ведь и психологи не хирурги...они не лезут в твою голову с ножом, чтобы переделать твоё сознание. Они ведут тебя, если, конечно, у тебя есть ноги и если есть желание одолеть этот путь. Ты, Люшенька, пишешь о своём трудном пути. Очень тебя понимаю, сама прошла немало трудных дорог. Были унизительные ситуации, но я выжила в те непростые годы, когда было повальное сокращение и т.д.
Вспомнился мне случай, как одна женщина, которую хотели использовать (она была зам. райпо, в те времена эта была супер блатная работа!) А председатель райпо предложил ей сделку, мол оформите список своих людей на автомашины. Она отазалась. Он ей: "мы с вами не сработаемся" и сделал так, что когда она ушла в отпуск - всё преставил так, как будто она самовольно ушла. Было собрание райповцев. Люди, с которыми она проработала 20 лет ЕЁ ПРЕДАЛИ!!! (Кстати о предательстве, поднимем тему?) На собрании все проголосовали против неё. Лишь одна порядочная женщина возмутилась и сказала, что я её давно знаю и она не могла так поступить. Это было на границе застоя - перестороечных времён.
Она, Галина, написал заявление об уходе. Именно этого председатель и добивался. Представляешь что пришлось пережить этой женщине в 40 лет. А в селе, где все друг друга знают - это был скандал! Не так то просто потом устроиться. Но это уже другая тема. Она, Галина, так распереживалась, что и почки начали отказывать и хромать начала и вообще - куча болезней на нервной почве! И что её спасло? САМОВНУШЕНИЕ!!! Каждай день, перед сном она занималась и самовнушением и аутотренингом! И вот, через год, она смогла себя восстановить! УШла работать в библиотеку, сменила всех знакомых, друзей, (которые её предали и которые в Краевое Управление состряпали кляузу. - Она ездила туда и ей показали это - её подруга, собственноручно написала! У неё ноги подкосились, когда она бред прочла... ту кляузу.) СМОГЛА! ВЫДЕРЖАЛА! САМОИЗЛЕЧИЛАСЬ!
Сечас ей 60 лет, она в прекрасной форме! Занимается зарядкой, обливанием, пробежкой. В заключение темы хочу сказать, что самовнушение работает! РА---БО---ТА---ЕТ!!! Надо только верить в себя, в свои силы!
Самовнушение, возможно, из области – поверить в маловероятное, и, представить картину, благоприятную картину.
Я близок к другому способу – самоубеждение - не поверить в представленную картину, а поверить в свои возможности и силы, и, маловероятное перенести в возможное. А дальше дело техники.
Самовнушение – я тебя-себя люблю. Самоубеждение – я могу.
Самовнушение – я тебя-себя люблю. Самоубеждение – я могу.
Женя,ты всегда с интересным на мой взгляд и с неординарным/это к тебе относится в полной мере/ ответом! Уважаю "ТВОЙ ВЗГЛЯД"...и еще: ТЫ МНЕ ЗАПОМНИЛСЯ ТВОИМ Info... ЭТО ТАКАЯ РЕДКОСТЬ В НАШЕ ВРЕМЯ.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
