О, шпилька - это по-настоящему женское оружие, которое волшебным образом превращает обычную ножку в божественную. И эта походка от бедра... Раз-два-раз...
Отправлено: 19.11.08 12:48. Заголовок: Высокий каблук — пол..
Высокий каблук — польза или вред?
Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке.
Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола. Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны вашего здоровья.
По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук не проходит, и всё больше и больше дам отдаёт предпочтение такой модельной обуви. Проблемы бывают самые разные — от «стопы атлета» до артрозов и других неизлечимых заболеваний суставов, вызванных чрезмерной нагрузкой на мысок стопы. Страдают не только пальцы и колени, но и спина, причём чем выше каблук — тем хуже.
Дурное влияние
Самые опасные из всех придуманных челвкеком каблучков — естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Сейчас же босоножки или сапоги на шпильках можно увидеть на улице по поводу и без: экранные модницы из сериалов «Секс в большом городе» и иже с ними, бодро бегающие на высоченных каблуках по улицам мегаполисов, уверили простых женщин в том, что и они смогут так же. Только вот в жизни совсем не так, как на съёмочной площадке, и у реальных женщин появляются реальные проблемы из-за телевизионной моды.
Напротив, самый щадящий из всех вариантов — толстые каблучки не более 4-5 см в высоту. Смотрятся они достаточно изящно, а нагрузка на стопу значительно меньше, чем при шпильках. Только смотрите, чтобы подошва основания была достаточно широкой и устойчивой — закруглённая узкая колодка сделает ваши туфельки настоящей мукой для вашей стопы и в конечном счёте бедой для суставов. Упал, очнулся — гипс
Когда недалёкие мужчины видят длиннющие каблуки своих избранниц, они только и разводят руками: «И как вы на них ходите?» Как выясняется, не особенно хорошо. По статистике, каждая 10-я женщина носит шпильки более трёх дней в неделю, и примерно треть из этих дам падают. При этом последствия самые разные — от банальных синяков до выбитых и сломанных суставов. В Британии, например, одной предприимчивой девушке удалось даже в суде доказать, что упала она именно из-за шпилек, — и отсудить у обувной компании кругленькую сумму. Правда поплатилась она за это переломом лодыжки. К тому же, то в Британии, а у нас в России никакая обувая фабрика платить вам за то, что вы споткнулись, точно не станет.
Сила притяжения
Сказывается любовь к каблукам и на вашей осанке. Чтобы сделать шаг на шпильках, ногу приходится поднимать выше обычного — тем более если идёте вы не по идеально горизонтальной поверхности. А если учесть качество наших российских дорог и дорожек — дело это ох какое нередкое. В общем, принимая такое непривычное для себя положение, вы нехотя перемещаете свой центр тяжести вперёд, сгибаясь в пояснице — чтобы сохранить равновесие и не упасть. Если это происходит постоянно, есть риск заработать как минимум постоянные боли в пояснице, как максимум — радикулит.
Можно повредить их так называемое ахиллово сухожилие, проходящие от пятки к мышцам икры. Естественное состояние этого сухожилия обусловлено горизонтальным положением стопы, но из-за долгого хождения на каблуках сухожилие «ссыхается», становится менее податливым и гибким. В результате, когда вы захотите слезть с каблуков и переобуться, например, в домашние тапочки, почувствуете боль как от растяжения. Причём со временем станет только хуже, и к 60 годам заядлые модницы уже просто не могут изменить своим привычкам: слишком больно. Как предупреждают врачи, в группу риска попадают те, кто носит от каблук 10 см и выше один-два раза в неделю. От шпильки до косточки
Не самое болезненное, но, пожалуй, самое неприятное последствие ношения каблуков — некрасивые наросты и деформации суставов. В народе они известны под общим названием «косточки» — это увеличенные или выпирающие головки кости большого пальца, вставшие не на своё место из-за сильного давления на переднюю часть стопы.
Деформируются и пальцы ноги — в тесных туфельках или босоножках без задника вам приходится поджимать пальцы, чтобы не потерять свою обувь, и со временем они так и остаются в этом неудобном положении. По научному это называется молоткообразное искривление пальца ноги, выглядит — очень некрасиво.
А женщинам нравится
Довод в пользу шпилек, кроме их эстетической привлекательности, решилась выдвинуть итальянский гинеколог — сама любительница высоких босоножек. Согласно её теории, женщины, носящие каблуки, испытывают гораздо большее удовольствие от секса, чем любительницы кед и ботинок. Мол, как только дама поднимается на каблук, её ноги принимают такое положение, что каждый шаг автоматически «качает» внутренние мышцы бедра, что и улучшает качество половой жизни. Однако никаких сторонних научных подтверждений этому заявлению пока не нашлось.
Что делать, чтобы не болеть?
► Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще. Толстый каблук — вовсе не означает отсутствие всякого изящества. К тому же, это модно.
► Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню. Переобувайтесь в «сменку» на работе, чтобы распределить давление на стопу.
► Не показывать дурной пример детям. Сейчас девочки начинают «приобщаться к высокой моде» с самого раннего возраста, что отнюдь не идёт им на пользу. Скелет формируется вплоть до 20 лет, и если подросток сумеет испортить его каблуками, вылечиться будет уже практически невозможно.
► Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам.
► Выбирать туфли чётко по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали. Тесная или, наоборот, болтающаяся на ноге обувь может стать причиной болезней даже без высокого каблука.
► Если намереваетесь пойти на шпильках на дискотеку, прежде чем плясать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту. Так ваши ноги более или менее привыкнут к положению на каблуке, и танцы станут для них не таким сильным потрясением.
Рубрика: Статьи о красоте Источник | Версия для печати | RSS
Пост N: 1834
Зарегистрирован: 09.09.07
Откуда: Россия, Приморский край, с. Лазо
Рейтинг:
4
Фото:
Отправлено: 19.11.08 12:50. Заголовок: НО ОРУЖИЕ БЫВАЕТ НЕ ..
НО ОРУЖИЕ БЫВАЕТ НЕ ТОЛЬКО ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ, НО И ФИЗИЧЕСКИМ...
В СЛУЧАЕ НАПАДЕНИЯ - ШПИЛЬКОЙ МОЖНО ЗАЩИЩАТЬСЯ! ДАТЬ КАК СЛЕДУЕТ С РАЗМАХУ ПРИСТАВАЙКЕ!
А ЕЩЁ, ШПИЛЬКА, (ЕСЛИ НАБОЙКА ЖЕЛЕЗНАЯ), ХОРОШО ЦОКАЕТ... ИДЁШЬ СЕБЕ...ЦОК-ЦОК-ЦОК...И ТЕБЯ НЕ ТОЛЬКО ВИДНО В ВЫГОДНОМ РАКУРСЕ, НО И СЛЫШНО В МИРЕ РИТМИЧЕСКИХ УСКОРЕНИЙ...
Пост N: 870
Info: отличное
Зарегистрирован: 16.02.07
Откуда: Франция, Париж
Рейтинг:
2
Фото:
Отправлено: 23.11.08 18:35. Заголовок: А знаете ли вы, что ..
А знаете ли вы, что изобретением каблука мы обязаны Древнему Египту? Правда, носили башмаки с выступом в районе пятки не фараоны и жрецы, а простые землепашцы, которым каблуки создавали необходимый упор, чтобы легче было передвигаться по песчаной почве. Затем высокие каблуки стали использовать всадники, чтобы нога лучше закреплялась в стремени. Ну а потом уже свои условия начала диктовать мода. В XVII веке в Европе носили туфли на таком высоком и тонком каблуке, что ходить на них можно было, только опираясь на трость. Императоры издавали указы, регламентировавшие высоту каблуков по сословиям. Естественно, самые высокие были привилегией знати и членов королевских семей. Затем мода изменилась, и туфли наполеоновской эпохи напоминали современные балетные тапочки. Со временем обувь на каблуках вновь вернулась, но с тех пор считается привилегией дам. Хотя тенденция «разделения» сословий сохранилась: увидев даму в изящной туфельке на 15-сантиметровой шпильке, естественно предположить, что ей не доводится стоять целый день ни у станка, ни у прилавка…
Люблю шпильки!!! Нет,конечно и в кроссовках я себя уютно чувствую,но... Высокий каблук заставляет женщину быть и чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ! Вот так,с большой буквы.
Пост N: 1972
Зарегистрирован: 09.09.07
Откуда: Россия, Приморский край, с. Лазо
Рейтинг:
4
Фото:
Отправлено: 26.11.08 11:32. Заголовок: Хотела сначала напис..
Хотела сначала написать вместо "чудачества" - "дурачества", но постеснялась. Если бы я не стеснялась - такое бы вытворяла здесь...Такое... - притакое...разъэтакое!
Иногда мысли аж подпрыгивают! Но надо сдерживать их наплыв.... не все любят смеяться.
Мы отвлеклись. На витрине - каблучок. Интересно, как бы смотрелся каблучок на валенках? А что? Это мысль! Не поощрять же в мире современном (!) плоскостопие.
Но мордашка тоже должна быть приятной! На дурочках никакие шпильки не смотрятся...
А причёска? А походка? (От бедра! -Как в фильме "Служебный роман")
Это уже отдельная тема, Женщина должна уметь приподнести себя.Пусть даже не очень симпатичная,но Правильно подобранный макияж и одежда творят чудеса. О походке и прическе говорить будем отдельно!Это вообще один из наиважнейших "пунктиков",хотя,я видела совершенно лысую дамочку,но на шпильках-отпадно смотрелось .ПРИВЛЕКАЛА ВНИМАНИЕ не только мужчин...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет