Пост N: 402
Info: Оптимистка по жизни
Зарегистрирован: 08.09.07
Откуда: Латвия, Карсава
Рейтинг:
1
Фото:
Отправлено: 14.11.07 23:44. Заголовок: Улыбка – она ничего ..
Улыбка – она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее; и нет такого бедняка, который не стал от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей. Она – вдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто упал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие от неприятностей. И, тем не менее, ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока ее не отдали
Пост N: 451
Зарегистрирован: 15.06.07
Откуда: Россия., Москва.
Рейтинг:
1
Отправлено: 15.11.07 14:24. Заголовок: От улыбки станет все..
От улыбки станет всем светлей...
Часто ли вы замечали, какие мы в течение дня? То, что смотримся в зеркало периодически дабы проверить, все ли нормально с макияжем, да и вообще все ли с нами, любимыми, в порядке, - это само собой разумеется. А вот попробуйте как-нибудь, когда едете на работу, идете в магазин или ведете ребенка в детский сад, увидеть свое выражение лица, и вы будете сильно удивлены - губы плотно сжаты, брови нахмурены, а в глазах можно прочитать только одну фразу: у меня куча проблем. И так - изо дня в день.
Вечером, переделав огромное количество домашних дел, мы включаем телевизор, дабы хотя бы с помощью сериалов раствориться в счастливой, радостной, наполненной событиями жизни. Конечно, почему бы героям сериалов и фильмов не радоваться - у них все хорошо: дети радуют только хорошими оценками и примерным поведением, мужья устраивают романтические вечера, а бой-френды постоянно помнят о тебе. И нам становится грустно, жалко себя и мы готовы звонить знакомым, подругам, маме и жаловаться на неудавшуюся жизнь. Мы начинаем хандрить, грустить, переживать. На нашем лице можно увидеть только озабоченность. Наш мозг посылает информацию о том, что все плохо каждой частички нашего тела, и каждая частичка начинает грустить, хандрить и переживать. Появляется бессонница, головная боль, начинает болеть желудок, и возникают все те симптомы, с которыми мы так часто ходим к врачам. Врачи только разводят руками, назначая кучу таблеток, уколов и отправляя нас в санатории.
Итак, вам это надоело? Хватит, точка! В конце концов, жизнь у нас с вами одна. И никто кроме нас с вами ее не сделает радостнее и светлее. Давайте менять в корне то, что есть. Помните наставления Лии Ахеджаковой из фильма "Служебный роман": "Головка чуть приподнята, глазки слегка опущены...игривая улыбка на лице...". Вот она, главная вещь - улыбка. И вы должны это понять. Улыбаться не тогда, когда вас кто то рассмешил или обрадовал. Улыбаться, когда как нам кажется, что все плохо, и хуже просто быть не может. Заставьте себя улыбаться, чтобы не случилось, и сами увидите, что произойдет с вами внутри. Когда все плохо, улыбнитесь - и хорошие мысли придут сами. Вас начнет радовать окружающий мир и окружающие вас люди. Даже когда плохо и просто хочется плакать, заставьте себя улыбнуться, заставьте и увидите, что слезы высыхают сами собой. Пошлите импульс всем клеточкам своего тела, что все отлично, и вы ни капельки не расстроены, заставьте своей улыбкой их в это поверить и они ответят вам взаимностью, успокоив вас. Теперь постоянно пытайтесь представить выражение своего лица и замените, в конце концов, гримасу ужаса на легкую улыбку.
Давайте назовем это улыбкотерапией. Представляете, как было бы интересно, если изобрели и запатентовали новое лекарство "улыбка"! Приходите к врачу, он вас слушает, меряет давление и спрашивает о том, как давно вы улыбались? И выписывает 3 минуты улыбок с утра, 5 минут днем и 4 семейной улыбки вечером. А пока медицина еще не придумала это - действуйте сами.
А вообще то так здорово улыбнуться человеку и получить в ответ пусть не точно такую же, но все равно улыбку. Улыбайтесь чаще, больше, от души. Дарите людям тепло и получайте в ответ лучики радости. Ведь это правда, что улыбка продлевает жизнь, придает силы и дарит массу положительных эмоций, которые в свою очередь поднимают настроение и только с лучшей стороны могут повлиять на здоровье. Вам сказали, что у Вас некрасивая улыбка? Не верьте. Любая улыбка от души по своему прекрасна. Надо только увидеть, что она действительно не совсем дежурная, хотя и дежурная гораздо лучше чем постоянно нахмуренное, озабоченное и недовольное лицо. Вам никогда еще не говорили такие слова:"Улыбнись, я хочу поцеловать тебя в улыбку"? Ну значит вы счастливый человек и у вас еще все впереди. Улыбайтесь и рано или поздно вы непременно услышите. А если и не это, то все равно что-то очень теплое и делающее вас еще счастливее, красивее, неотразимее)))) Улыбайтесь))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Пост N: 385
Зарегистрирован: 01.04.07
Откуда: Германия, Bernau
Рейтинг:
1
Отправлено: 16.11.07 18:05. Заголовок: Константин Симонов ..
Константин Симонов
УЛЫБКА
Бывает - живет человек и не улыбается, И думает, что так ему, человеку, и полагается, Что раз у него, у человека, положение, То положено ему к положению - и лица выражение. Не простое - золотое, ответственное: Тому - кто я и что я - соответственное, Иногда уж вот-вот улыбнется, спасует... И ему ведь трудно порой удержаться! Но улыбку сам с собой согласует, проголосует И решит большинством голосов - воздержаться. И откуда-то взявши, что так вот и надо Чуть ли не для пользы революции, Живет в кабинете с каменным взглядом, С выражением лица - как резолюция! Даже людей великих портреты Заказал - посуровей для кабинета, Чтобы было всё без ошибок! Чтобы были все без улыбок! Сидит под ними шесть дней недели, - Глаза бы их на него не глядели! И лишь в воскресенье на лоно природы, На отдых, выехав на рыбалку, На рыбок с улыбкою смотрит в воду. Для них улыбки ему не жалко. Никто не заметит улыбку эту, Не поведет удивленно бровью, Хоть весь день, без подрыва авторитета, Сиди, улыбайся себе на здоровье! И сидит человек и улыбается, Как ему, человеку, и полагается. Его за воскресное это безделье, За улыбки рыбкам судить не будем... Эх, кабы в остальные шесть дней недели Эту б улыбку не рыбкам - людям!
Пост N: 1632
Info: ICQ: 267-718-071
Зарегистрирован: 21.08.06
Откуда: Россия, Уфа
Рейтинг:
3
Фото:
Отправлено: 17.11.07 05:14. Заголовок: По науке: В чем гор..
По науке:
В чем гормон радости?Всего 10 минут смеха в день и — проходят утомление и головная боль, нормализуется давление, улучшается деятельность желез внутренней секреции, дыхание становится более глубоким, в мозг поступает больше кислорода — наступает своеобразный “морфийный эффект”, в крови повышается содержание “гормона радости” — эндорфина. Помимо этого, когда мы смеемся, активизируется работа целой группы мышц: плечевого пояса, грудной клетки, брюшного пресса. Более того, по утверждению специалистов американской Ассоциации терапевтического юмора, после просмотра юмористических фильмов в нашей крови повышается уровень тех антител и клеток, которые разрушают злокачественные образования. Так что смейтесь как можно чаще!
Пост N: 388
Зарегистрирован: 09.09.07
Откуда: Россия, Приморский край, с. Лазо
Рейтинг:
2
Отправлено: 22.11.07 08:40. Заголовок: Улыбка - это сила! И..
Улыбка - это сила! И ею (улыбкой) можно добиться чего угодно! Сама пользовалась не раз. Можно одно и тоже слово, фразу сказать по-разному. Даже замечание, сказанное в шутливо-улыбчатой форме воспринимается по-другому.
Пост N: 401
Info: боевое
Зарегистрирован: 17.05.07
Откуда: Россия, Свердловск
Рейтинг:
1
Отправлено: 27.01.08 01:07. Заголовок: Недавно я видел крас..
Недавно я видел красивую девушку. Думал, красивую, пока она не улыбнулась — ее улыбка была похоже больше на оскал, ночью я бы наверняка испугался. Улыбаться надо уметь!Как классно улыбаться просто тем, кто нравится? Как от этого взлетает столбик настроения? Поневоле становишься оптимистом.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
А вообще то так здорово улыбнуться человеку и получить в ответ пусть не точно такую же, но все равно улыбку. Улыбайтесь чаще, больше, от души. Дарите людям тепло и получайте в ответ лучики радости. Ведь это правда, что улыбка продлевает жизнь, придает силы и дарит массу положительных эмоций, которые в свою очередь поднимают настроение и только с лучшей стороны могут повлиять на здоровье. Вам сказали, что у Вас некрасивая улыбка? Не верьте. Любая улыбка от души по своему прекрасна. Надо только увидеть, что она действительно не совсем дежурная, хотя и дежурная гораздо лучше чем постоянно нахмуренное, озабоченное и недовольное лицо. 
-УЛЫБНУЛИСЬ??ВОТ И ЧУДНЕНЬКО,,,
Привет! Улыбаемся от души!
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
