Отправлено: 16.07.07 21:50. Заголовок: ПРИВЕТ!Не вредничай!

Eсть категория вредных привычек, которые наносят вред не только твоему здоровью, но и непоправимый урон твоей красоте.
Поговорим о наших вредных привычках?

 Отправлено: 31.07.07 11:26. Заголовок: Re:

Артист Лучше не курить вообще...

 Отправлено: 31.07.07 11:34. Заголовок: Re:

ТАИСИЯ Это сложно сразу бросить к тому,к чему привык!
И еще сложней бросить того,к кому привык!
У меня вредная привычка мои лошади,сколько раз подавлял свою любовь к ним,все никак!

 Отправлено: 31.07.07 11:38. Заголовок: Re:

Артист Лошади и курево разные вещи...

 Отправлено: 02.08.07 10:27. Заголовок: Re:

Нам не нравится слушать наставления о том, что нам следует делать, а чего делать не следует, поэтому мы склонны оправдывать свои действия и дурные привычки. В каждом из нас живет непослушный ребенок. Мы продолжаем курить, оправдывая это тем, что «Если курение до сих пор не свело меня в могилу, значит, можно продолжать», или «Курение помогает мне справиться со стрессом или сбросить вес».

Пока не станут понятными психологические причины опасного поведения, люди не откажутся от своих пороков и недостатков, независимо от того, что им известно о вреде привычек.

 Отправлено: 02.08.07 21:38. Заголовок: Re:

Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от некоторых вредных привычек. Эти мелочи, на первый взгляд, не заслуживают особого внимания, так как считается, что они не могут повлечь за собой никаких негативных последствий. Однако стоит хорошенько задуматься!

ВЫ РАЗГОВАРИВАЕТЕ ЗА РУЛЕМ ПО МОБИЛЬНОМУ ТЕЛЕФОНУ...
ВЫ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ НИТЬЮ ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ..
ВЫ СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР ПОСЛЕ 23.00...
ВЫ ПОСТОЯННО ПЕРЕНОСИТЕ ВАЖНЫЕ ДЕЛА НА ПОТОМ...
ВЫ ПОСТОЯННО ПЬЕТЕ КОФЕ БЕЗ КОФЕИНА...
Убежденность в полезности кофе без кофеина — опасное заблуждение.
ВЫ ЧАСТО «ЗАБЫВАЕТЕ» ВЫМЫТЬ РУКИ...

 Отправлено: 04.08.07 13:07. Заголовок: Re:

Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить......

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
-Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму…
- Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
- Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
- Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
- Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
- Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
- Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего

 Отправлено: 08.08.07 10:41. Заголовок: Re:

В продолжение о вреде курения!

 Отправлено: 08.08.07 11:04. Заголовок: Re:

гоВоРУН_100 ЭТО РЕКЛАМА!?

 Отправлено: 20.08.07 18:44. Заголовок: Re:

Привет всем!
А я вредничаю седня!
Завтра отчаливаем домой,отпуск закончился, а я не успел отдохнуть!

 Отправлено: 20.08.07 20:01. Заголовок: Re:

ТомАС Как это?Как это??А что ты там делал тогда??

 Отправлено: 18.09.07 20:13. Заголовок: Re:

Пожалуйста, оглянитесь на свою жизнь. Принимали ли вы когда-нибудь сознательное решение, что в определенные моменты жизни не сможете получать наслаждение от обеда или встречи с друзьями, не закурив? А что вы не сможете сосредоточиться или справиться со стрессом без сигареты? На каком этапе жизни вы решили, что сигареты нужны вам не только для светских встреч, но что необходимо иметь их в кармане постоянно, или вы будете чувствовать себя не уверенно и даже впадать в панику?

Вас, как и любого другого курильщика, заманили в самую страшную и хитроумную ловушку, которую изобрели вместе человек и природа. На планете нет ни одного родителя, не важно – курильщика или некурящего, которому понравится сама идея о курении его детей. Это значит, что все курильщики сожалеют о том, что когда-то начали курить: до того как пристрастится к курению, никто не нуждается в сигаретах, чтобы получать удовольствие от еды или справляться со стрессом.
В тоже время все курильщики хотят продолжать курить. Никто не может заставить нас закурить; сознательно или бессознательно – мы принимаем это решение сами.

 Отправлено: 18.09.07 21:29. Заголовок: Re:

Я в жизни никогда не курила и врят ли закурю...Бросить тяжело, не спорю , но возможно...Но
для этого нужно желание и сила воли...Это же такой вред организму..!!!Никотина в сигаретах только 30%,Остальное смолы, кислоты и вредные вещества которые оседают в ваших лёгких, сосудах...А это риск заболеваний раком, сердечно сосудистыми заболеваниями...
А пассивные курильщики,Это те, кто не курят, а находятся в их компании..Они получают такой же вред организму...так что думайте ещё и об окружающих....
У нас уже в Латвии хотят ввести закон, о запрещении курения в общественных местах..может это и правильно...Бороться , как то надо...

 Отправлено: 18.09.07 21:53. Заголовок: Re:

У нас в Эстонии уже вышел такой закон в общественных местах больше не курят, если бы курила злилась бы что нельзя курить в таких местах, но после того как 5 лет назад бросила очень рада что такой закон у нас есть , потому что теперь приятно ходить в такие места нету больше этого перегара и хорошо посидеть в компании .......

 Отправлено: 17.10.07 16:03. Заголовок: Песенка о вреде курения.

Колумб Америку открыл - великий был моряк,
Но заодно он научил весь мир курить табак,-
От трубки мира у костра, раскуренной с вождем,
Привычка вредная пошла в масштабе мировом.

Минздрав предупреждает:
Куренье- это яд.
Минздрав предупреждает,
Минздрав предупреждает,
А Колумб, а Колумб, а Колумб
Ни в чем не виноват.

Колумб, который Христофор, не ведал, что творил,
Немало утекло с тех пор в дым сизый наших сил:
Нам слаще аромата роз табачный перегар,
А в дыме том: инфаркт, склероз, рак легких и катар.

Я лично бросил, не курю, я бодр и полон сил,
Родной Минздрав благодарю, что он предупредил.
Курящий, извини меня за грустный каламбур -
Куренью с нынешнего дня объявим перекур.

 Отправлено: 18.10.07 20:21. Заголовок: Re:

 Отправлено: 18.10.07 21:33. Заголовок: Re:

Да Барбара, я согласна, желание и поставленная цель..Но сила воли тоже...Это очень нелегко
и кстати конфеты при этом неплохо помогают..
Просто муж 2 раза бросал и через год опять начинал курить..Год выдерживал Но увы!

 Отправлено: 19.10.07 10:58. Заголовок: Re:

И все-таки основное - это желание. Нет его особо, ну тогда и аргументов море найдется. Никто не говорит, что бросать курить легко. Но если человек хочет только на словах, то никакая сила воли не поможет. У меня муж курить бросил за один день, потом 15 лет не курил и в один день опять все началось сначала к моему огромному огорчению. Я считаю, что если человек поставил перед собой цель и решил, что все равно добьется того, что хочет, то так непременно и будет. Но главное, чтобы было желание, а все остальное вторично.

 Отправлено: 19.10.07 18:17. Заголовок: Re:

Значит слабохарактерный человек, а это разве не одно и тоже..здесь мало одного желания, нужен ещё и характер

 Отправлено: 19.10.07 18:43. Заголовок: Re:

Можно иметь и сильный характер, но при чем здесь желание? Когда оно было, то всего одного дня хватило на то, чтобы отказаться от этой привычки))))))))))))))))))) Желание, чтобы он бросил курить вообще то мое. А он как то особо к этому не стремится)))))))))

 Отправлено: 19.10.07 20:44. Заголовок: Re:

Тогда всё понятно! Значит мало ещё знает о последствиях курения
Мне в своё время удалось убедить свою дочь, моего желания здесь было бы мало...Я ей расказывала, давала читать литературу на эту тему..Подействовало..Все её подруги курят, а вот она нет...